Асаны есть первое, на чем вся хатха-йога стоит.
Худощавое и легкое мускулистое тело, спокойствие, гладкая и плотная золотистая
кожа, ясные глаза, отсутствие болезней, контроль над бинду и
устойчивый пищеварительный огонь - вот признаки того, что потоки чисты
и успех в хатха-йоге достигнут».
Хатха-йога прадипика
Здравствуйте, прекрасные люди:)
Я специалист в области красоты и здоровья
Я практик с очень большим стажем по работе с телом,
с сознанием, я хорошо владею технологиями по освобождению от душевных травм,
вывожу людей из кризисных состояний.
Я Светлана Мадри-Деви, создатель программы "УМНОЕ ТЕЛО" в Зеленограде, с 2006г.
Заходите на мой ютуб канал СВЕТЛАНА МАДРИ-ДЕВИ, подписывайтесь:)
Это пространство создано для тех, кто любит йогу:)
Мы занимаемся с 2006 года, в Зеленограде.
Начинали в ДЮСШ 114, затем перешли в клуб Каллиста.
Наши занятия всегда давали сильный и устойчивый результат.
Такое количество оздоровлений за эти 20 лет случилось у студентов
Все подтверждено медицинскими заключениями, факты на бумаге.
С 2020 года по известным всем причинам, мы перешли в пространство онлайн.
В онлайн так же хорошо и приятно заниматься, словно это происходит в зале.
Работа с телом это мое призвание, я помогаю людям становится стройными, расслабленными и спокойными.
Я умею доносить сложные вещи простыми словами
и всегда это доходит до нужного места, будь то мизинец, локоть , бедро или талия,
мы разговариваем с телом на его языке,
когда занимаемся, успокаивается ум, расслабляется психика,
становится спокойной нервная система и приходят в баланс весь организм
Приходите,
вы получите массу положительных моментов.
Йога - это поддержание внутренней чистоты,
улучшение здоровья, стройность,
красивый рельеф.
Прекрасная атмосфера, спокойствие,
хорошее настроение, приходит решение.
Практикуя, вы изучаете себя, раскрываетесь.
С первого занятия, может быть легко..
Йога бережно очищает все существо.
Привычка поддерживать здоровую систему внутри - станет образом жизни.
При регулярном ритме занятий,
естественным образом выравнивается позвоночник,
подтягиваются мышцы и органы малого таза,
"уходят" отеки,
улучшается цвет лица и кожи.
Лишние килограммы "тают", уменьшается объем тела,
приобретается гибкость, появляется чувство меры и пропорции.
Все эти достижения происходят, за счет грамотного простраивания в асанах всей вашей системы,
под руководством опытного преподавателя http://yoga-madri.ru/index/o_veduschem_prepodavatele/0-4
Занятия йогой под силу человеку любого возраста,
любой кто внимателен к своему организму,
достигнет успеха в йоге,
с помощью регулярной практики.
Для занятий - нужно иметь удобную одежду, коврик.
занимаемся босиком.
Длинные волосы желательно закалывать.
За 2,5 - 3 часа НЕ рекомендуется принимать пищу!
Есть такое выражение "если ты проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер" друзья это обычное убеждение, привитое вам обществом, "жить как все" удобно, но не всегда полезно.
Ведь если вы будете как все, употреблять в пищу то, что вам предлагают с экрана телевизора, соответственно вам придется КАК ВСЕ принимать лекарства, яко бы, устраняющие последствия переедания, перепивания и прочей гадости входящей в ваш организм, с помощью манипуляции сознания.
В конечном итоге человек подходит к зеркалу и охает, ой какой ужас КТО ЭТО? На этом этапе и появляется желание "вернуться", но "добрые" люди говорят ему "это возраст, что ты хочешь, ешь и пей пока живешь." И человек продолжает себя разрушать и только смелые и сильные духом говорят СТОП!!! Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬСЯ! Я ХОЧУ ИЗМЕНИТЬ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ! Потому что я уже встречал(а) людей, которые не имеют возраста и они что то такое делают, что у них такое красивое тело, и глаза блестят и улыбка не сходит с их лица. Я ТОЖЕ ТАК ХОЧУ!
Вы приходите на занятие и ваше тело начинает меняться. Вы расширяете границы установленных правил. Становится очевидным, что возраст это состояние, это то как вы себя воспринимаете, что пришло время начать делать полезное для себя! Менять привычный образ жизни легко, если держать образ себя нового перед глазами. Если помнить, что по прошествии N-го количества времени, вы расцветете, начнете снова нравится себе. Ваши близкие обязательно заметят ваше преображение. Вы спокойно отреагировали на ситуацию, вам приятно видеть свое отражение в зеркале. Вы не "хвастаетесь" где и что у вас болит, а наоборот полные сил, торопитесь на занятие, после трудового дня. Знакомые на улице или на работе, ваши коллеги реагируют репликами типа: "вау что это с тобой" или "я тебя не узнал(а), что ты с собой сделал(а)" дальше как правило говорят "я тоже так хочу". Именно так я сама начала заниматься йогой. Я встретила свою знакомую, ей на тот момент было 50 с "хвостиком" лет. Она вся светилась, выглядела потрясающе юной. Я открыла рот от удивления, поскольку я гораздо моложе её была, но мое состояние здоровья на тот момент времени было ужасным. И эта юная особа, не могу её по другому назвать, сообщила мне о тайне своего преображения))) "я йогой занимаюсь уже 2 года))" улыбаясь ответила она мне. Вот это да...йогой...хм..и все? "И все:) - ответила она мне"... с тех пор прошло много полезного для меня времени)) приходите на мои занятия и я поделюсь с вами секретами молодости, красоты и ПРЕКРАСНОГО здоровье.
Наблюдая себя в асане, проникая внутрь лучиком своего сознания, к вам приходит понимание смысла жизни. Тело по началу не слушается и все же, вы преодолеваете состояния, не всегда приятные вначале практики. Тело учится вместе с вами, ум учится выключать внутренний диалог, зрительные образы переключаются на ощущения в пятке, плече, бедре, стопе. Таким образом вы осознаете себя как целое человеческое существо. Растворяются негативные программы внутри клеток. Организм естественным образом "включает" механизм исцеления. Ваша жизнь наполняется красками, вы меняете свои убеждения о возрасте, приобретаете вкус к жизни, теперь вы точно знаете что вы действительно хотите в жизни. Понимаете что возраст это состояние и что учиться можно и нужно всегда.
Бодрость, хорошее настроение, прилив сил, много энергии, легкий утренний подъем, здоровое, красивое и крепкое тело! Ваши многомерные аспекты души переливаются радужной силой и знания раскрываются внутри вас, подобно сокровищнице. Загляните в себя с помощью наших занятий и познайте запредельное Я ...
Что такое йога, читайте здесь мою статью http://yoga-madri.ucoz.ru/publ/osoznannost/1-1-0-1
До встречи в онлайн зале и успехов вам в практике))
ОМ, Шанти!
