|
|
Всего материалов в каталоге: 49
Показано материалов: 41-49 |
Страницы: « 1 2 3 4 5 |
Йога это прежде всего осознаность.
Осознанность во всем: выборе , в мыслях, в поступках, даже в том что мы употребляем в пищу ДОЛЖНА присутствовать осознанность.
Когда Вы приходите на занятие это тоже должно быть осознанно. Что вы хотите получить от занятия йогой ? Для чего Вы пришли?
Вы пришли за здоровьем- вы его получите. Немного стараний, повторение асан всего 15 минут в день , Читать дальше »
Мои статьи |
Просмотров: 3365 |
Author: Светлана Кулешова |
Добавил: MadriDevi |
Дата: 17.10.2011
|
Путь познания самого себя и собственных возможностей – пожалуй, самое увлекательное путешествие, которое человек может предпринять в жизни. Практики гармоничного движения навстречу себе и окружающему миру объединены под общим названием – йога. Йога как философское направление имеет множество течений, одно из которых хатха-йога.
Хатха-йога – начальная ступень в практиках йоги, Читать дальше » |
Эта статья создана на основе ваших вопросов.
Многие ученицы задают один и тот же вопрос:
Можно ли во время беременности заниматься йогой?
Ответов может быть несколько:
1.Вопрос:
Если вы беременны и никогда не занимались йогой, но вам кто то посоветовал потому что это полезно ..))
Ответ:
Беременность хоть и предусмотрена природой и построение нового человека происходит в вашем организме не зависимо от вас, Читать дальше »
Мои статьи |
Просмотров: 1576 |
Author: СВЕТЛАНА КУЛЕШОВА |
Добавил: MadriDevi |
Дата: 01.10.2011
|
1. Сегодня хорошая погода ( пойду гулять )
2. Сегодня плохая погода не дойти ( дождь, снег, холод, жара и прочие катоклизмы )
3. Плохое настроение не пойду.
4. Хорошее настроение не пойду.
5. Не важно выгляжу ( не помылся, не побрился и т.д )
6. Важно выгляжу, тогда тем более не пойду. Читать дальше » |
|
|